Dr. Benjamin Feingold desenvolveu uma dieta composta de alimentos saudáveis , ricos em nutrientes , que foi mostrado para fornecer melhorias no comportamento e conexões neurais em crianças . A dieta deve eliminar quase todos os alimentos processados.
Omega -3
Crianças com deficiência de ômega-3 ácidos graxos essenciais ricos tinham significativamente mais problemas de comportamento , birras e problemas do que aqueles com uma maior quantidade de ômega -3, de aprendizagem, de acordo com um estudo no American Journal of Clinical Nutrition.
Gingko Biloba
muitos países europeus, Ginkgo biloba é a medicação prescrita utilizado para tratar a dificuldade de concentração, memória depressão, ansiedade e pobres. Devido a seus efeitos positivos sobre estes sintomas , Ginkgo biloba pode ser um tratamento natural eficaz para ADD.
Vitaminas B
St. Hospital de Joseph na Pensilvânia realizou um estudo que ligava distúrbios neurológicos em crianças a deficiências em vitaminas do complexo B . Os resultados encontrados baixos níveis de serotonina em crianças hiperativas , administrar vitaminas B viu os níveis de serotonina subir. A serotonina é um neurotransmissor diretamente relacionado ao humor. A deficiência de vitamina B também foi encontrado para causar depressão , confusão e memória déficits.
Rotina
rotinas regulares com limites e regras impostas foi mostrado para ajudar com o comportamento adverso encontrado em crianças com ADD.