Reduzir ou eliminar os alimentos processados que contenham corantes artificiais , aromatizantes ou açúcares da dieta do seu filho. De acordo com OneADDplace.com , esses alimentos podem aumentar ADD tendências e podem estar contribuindo para aumento do seu filho em tagarelice .
2
Substitua os alimentos processados com alternativas saudáveis , como nozes, frutas e vegetais frescos , e óleos que contêm os ácidos graxos ômega , como a linhaça, sementes de cânhamo ou óleo de fígado de bacalhau .
3
Reduzir ou eliminar o uso do seu filho da televisão e outros meios de comunicação visual. Estas fontes de mídia são pensados para aumentar ADD tendências , e poderia estar aumentando tagarelice do seu filho, de acordo com a Healthy Living Guide .
4
Substituir mídia visual com , hands-on obras que o seu filho pode tomar parte criativa no , como esculpir massa de modelar ou fazer fotos cortando formas de papel de construção. Crianças ativas têm menos falador quando suas mentes estão ocupadas com o trabalho criativo.
5
Separe um tempo durante o dia para prosseguir activamente a falar com o seu filho . Mesmo que o seu filho pode parecer excessivamente falador , ela ainda pode se beneficiar de passar o tempo com você e saber que você valoriza o que ela tem a dizer.