Conheça o seu risco . Ter uma história familiar de câncer de tireóide aumenta suas chances de desenvolver esta doença . Além disso, a exposição a radiação durante a infância aumenta o risco .
2
Comer uma dieta de baixa gordura. As dietas ricas em gordura aumentam muito suas chances de desenvolver câncer de tireóide , de modo limitar a ingestão de alimentos gordurosos e ficar longe de fast foods. Em vez disso, comer muitas frutas e legumes.
3
Manter um peso saudável . Junto com hábitos alimentares saudáveis , controlando o seu peso é essencial para reduzir o seu risco. Se você é obeso ou ligeiramente acima do peso, resolver a perder alguns quilos. Você pode conseguir isto, limitar a ingestão de alimentos açucarados e gordurosos e iniciar um regime de treino.
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Converse com seu médico sobre a cirurgia preventiva. Ter um gene RET defeituoso aumenta suas chances de desenvolver câncer medular da tiróide . Neste caso , os médicos podem remover cirurgicamente a glândula tireóide . Embora este procedimento previne o câncer medular de tireóide , não parar o desenvolvimento de outros tipos de câncer de tireóide.