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Eu estava falando e de repente minha garganta começou a doer, falo sem ela agora não consigo pensar que é laringite, como faço para curar?

A laringite é uma condição comum que causa inflamação da caixa vocal (laringe). Pode ser causada por vários fatores, incluindo infecções virais, infecções bacterianas, alergias, uso excessivo da voz e tabagismo.

Embora a laringite possa ser desconfortável, geralmente não é grave e se resolverá sozinha em poucos dias. No entanto, existem algumas coisas que você pode fazer para ajudar a acelerar o processo de cicatrização e aliviar os sintomas:

1. Descanse sua voz. Esta é a coisa mais importante que você pode fazer para ajudar a curar as cordas vocais. Evite falar, cantar ou sussurrar tanto quanto possível.
2. Beba muitos líquidos. Manter-se hidratado ajuda a manter as cordas vocais úmidas e lubrificadas.
3. Use um umidificador. Adicionar umidade ao ar pode ajudar a aliviar a secura e a irritação na garganta.
4. Gargareje com água salgada. Isso pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor na garganta.
5. Tome analgésicos de venda livre. Isso pode ajudar a aliviar a dor e a inflamação.
6. Evite irritantes. Isso inclui fumaça, poeira e produtos químicos.
7. Consulte um médico se os sintomas não melhorarem. Se a sua laringite não melhorar dentro de alguns dias, ou se você tiver febre, dificuldade para engolir ou falta de ar, consulte um médico.

A maioria dos casos de laringite se resolve espontaneamente em poucos dias. No entanto, se os seus sintomas não melhorarem ou se você tiver febre, dificuldade para engolir ou falta de ar, consulte um médico.