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Qual é o melhor remédio para dor de garganta?
1. Analgésicos de venda livre Analgésicos de venda livre, como ibuprofeno (Advil), naproxeno (Aleve) ou paracetamol (Tylenol), podem ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor associada à dor de garganta.
2. Sprays para a garganta Sprays para a garganta contendo agentes anestésicos, como benzocaína ou fenol, podem proporcionar alívio temporário da dor de garganta.
3. Pastilhas e balas duras Pastilhas para tosse, pastilhas e balas duras podem estimular a produção de saliva e acalmar os tecidos irritados da garganta. Procure pastilhas que contenham ingredientes calmantes como mel, mentol ou eucalipto.
4. Querida O mel tem propriedades antibacterianas e antiinflamatórias naturais. Consumir uma colher de mel ou misturá-lo com água morna pode ajudar a aliviar os sintomas da dor de garganta.
5. Líquidos Quentes Beber líquidos quentes, como chá de ervas, caldo ou água morna, pode proporcionar conforto e hidratar a garganta. Adicionar limão ou mel à água morna pode aumentar ainda mais seus efeitos calmantes.
6. Gargareje com água salgada Fazer gargarejos com água morna e sal pode ajudar a reduzir a inflamação e remover quaisquer resíduos que possam irritar a garganta. Misture meia colher de chá de sal em um copo de água morna e gargareje várias vezes ao dia.
7. Umidificador Usar um umidificador para adicionar umidade ao ar pode ajudar a reduzir a secura e a irritação na garganta, especialmente durante o tempo frio ou seco.
8. Descanse Descansar bastante permite que o corpo se concentre na cura e na recuperação.
9. Evite irritantes Evitar irritantes conhecidos, como fumaça, poeira e alérgenos, pode ajudar a evitar o agravamento dos sintomas de dor de garganta.
É importante observar que dores de garganta persistentes ou graves (especialmente quando acompanhadas de dificuldade para respirar ou inchaço) devem ser avaliadas por um profissional médico, que pode prescrever tratamentos adicionais, como antibióticos.