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O suco de laranja pode ajudar na dor de garganta?

O suco de laranja é um remédio caseiro popular para dor de garganta, mas não há evidências científicas que apoiem sua eficácia. Na verdade, o suco de laranja pode piorar a dor de garganta devido à sua alta acidez. Os ácidos podem irritar a garganta e causar mais dor e desconforto. Além disso, a doçura do suco de laranja pode estimular o crescimento de bactérias na garganta, prolongando a duração da dor de garganta.

Em vez de suco de laranja, existem vários remédios comprovados que podem ajudar a aliviar a dor de garganta:
- Líquidos quentes:Beber líquidos quentes, como chá de ervas, sopa ou água morna, pode ajudar a acalmar a garganta e reduzir a inflamação.
- Gargarejo com água salgada:Fazer gargarejos com uma mistura de água morna e sal pode ajudar a reduzir o inchaço e matar bactérias na garganta.
- Mel:consumir mel pode ajudar a revestir a garganta e fornecer uma barreira protetora contra irritações.
- Medicamentos de venda livre:Há uma variedade de medicamentos de venda livre disponíveis para ajudar a aliviar os sintomas de dor de garganta, como pastilhas, sprays e analgésicos.

Se a dor de garganta persistir por mais de uma semana ou for acompanhada de febre alta, dor intensa ou dificuldade para engolir, é importante consultar um profissional de saúde para avaliação e tratamento.