Torne-se plenamente consciente de sua voz. Muitas pessoas descrevem o primeiro sinal de câncer de garganta como uma mudança no tom ou qualidade da sua voz falando . A melhor maneira de descobrir isso é chamar alguém que você não falou com algumas semanas ou um mês. Esta pessoa tem uma melhor compreensão do que sua voz soava como antes e pode ser imparcial .
2
Cuidado com a garganta ( não literalmente) . Se você tem uma dor de garganta, manter o controle de quanto tempo ele permanece . Se ela vem e vai com freqüência, ou se ela simplesmente não vai diminuir , isso pode ser um primeiro sinal de câncer de garganta.
3
Preste atenção à sua tosse. Você tem uma tosse ou você limpar a garganta com freqüência. Quando as pessoas olham para trás , muitas vezes eles consideram este o primeiro sinal de câncer de garganta. Na verdade, às vezes você faz isso tantas vezes , torna-se um hábito que você nem percebe . Pergunte a colegas de trabalho ou parentes , se este é um hábito freqüente de seu.
4
Sinta seu pescoço todo para grumos. Apalpe suavemente , mas profundamente. Isto pode não ser o primeiro sinal de câncer de garganta, mas se você pode pegar um pedaço , antes que seja tarde demais , você vai ser muito melhor no longo prazo .