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O que causa gases no estômago?

Vários fatores podem contribuir para a formação de gases no estômago, também conhecidos como flatulência ou distensão abdominal:

1. Engolir ar:Uma causa comum de gases estomacais é engolir o excesso de ar enquanto come ou bebe. Isso pode ocorrer ao comer rapidamente, falar enquanto come ou beber bebidas carbonatadas.

2. Certos alimentos:Sabe-se que alguns alimentos produzem mais gases do que outros. Isso inclui feijão, lentilha, repolho, brócolis, cebola, alho e laticínios para indivíduos com intolerância à lactose. Esses alimentos contêm carboidratos complexos e fibras que não são facilmente digeridos, levando à formação de gases durante a digestão.

3. Má absorção:A má absorção ocorre quando o corpo tem dificuldade em digerir e absorver certos nutrientes dos alimentos. Isso pode levar ao aumento da produção de gases à medida que os alimentos não digeridos fermentam nos intestinos. Condições como doença celíaca, doença de Crohn e síndrome do intestino irritável (SII) podem causar má absorção.

4. Bactérias e Fermentação:O microbioma intestinal, o conjunto de bactérias que residem nos intestinos, desempenha um papel vital na digestão. Certas bactérias produzem gases à medida que decompõem as partículas dos alimentos, especialmente quando os alimentos não digeridos chegam ao intestino grosso.

5. Infecções gastrointestinais:Infecções no trato gastrointestinal, como intoxicação alimentar ou gastroenterite, podem causar distúrbios digestivos, incluindo gases e distensão abdominal. Estas infecções podem perturbar os processos digestivos normais e levar à produção de bactérias formadoras de gases.

6. Distúrbios gastrointestinais funcionais:Alguns distúrbios gastrointestinais funcionais, como SII e gastroparesia (retardo no esvaziamento do estômago), podem causar produção e retenção excessiva de gases. Esses distúrbios perturbam o funcionamento normal do sistema digestivo, levando a uma variedade de sintomas, incluindo inchaço e flatulência.

7. Certos medicamentos:Alguns medicamentos, como antibióticos, antiácidos e laxantes, podem causar efeitos colaterais que incluem gases e distensão abdominal. Os antibióticos podem alterar o microbioma intestinal, perturbando o equilíbrio das bactérias e levando à produção de gases.

É importante observar que gases estomacais ocasionais são uma parte normal da digestão. No entanto, gases excessivos ou frequentes podem indicar uma condição médica subjacente e devem ser discutidos com um profissional de saúde.