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O que é celulite?

Celulite é o nome da aparência de covinhas na pele das coxas, quadris, nádegas e abdômen. É causada pelo acúmulo de células adiposas no tecido subcutâneo, que fica entre a pele e os músculos. Essas células de gordura empurram a pele, fazendo com que ela pareça covinhas ou protuberantes.

A celulite é uma condição comum, afetando até 90% das mulheres em algum momento da vida. É mais comum em mulheres do que em homens e também é mais provável de ocorrer com a idade.

Existem vários fatores que podem contribuir para o desenvolvimento da celulite, incluindo:

* Genética: Algumas pessoas são simplesmente mais propensas a desenvolver celulite do que outras.
* Hormônios: A celulite é mais comum durante a gravidez e a menopausa, quando os níveis dos hormônios estrogênio e progesterona flutuam.
* Ganho de peso: Ganhar peso pode aumentar a quantidade de células adiposas no tecido subcutâneo, o que pode levar ao desenvolvimento de celulite.
* Falta de exercício: Os exercícios podem ajudar a tonificar os músculos e a pele, o que pode ajudar a reduzir o aparecimento da celulite.
* Dieta pobre: Comer uma dieta rica em alimentos processados, açúcar e gorduras prejudiciais à saúde pode contribuir para o desenvolvimento da celulite.

Não existem tratamentos que possam eliminar completamente a celulite, mas existem alguns que podem reduzir o seu aparecimento. Estes incluem:

* Exercício: O exercício regular pode ajudar a tonificar os músculos e a pele, o que pode ajudar a reduzir o aparecimento da celulite.
* Dieta: Comer uma dieta saudável com baixo teor de alimentos processados, açúcar e gorduras prejudiciais à saúde pode ajudar a reduzir o aparecimento da celulite.
* Massagem: Massagear as áreas afetadas pode ajudar a melhorar a circulação e a quebrar as células de gordura.
* Terapia a laser: A terapia a laser pode ajudar a diminuir as células de gordura e melhorar a aparência da celulite.
* Crioterapia: A crioterapia envolve a exposição das áreas afetadas a temperaturas frias, o que pode ajudar a quebrar as células de gordura.

A celulite é uma condição comum, mas não faz mal à saúde. Se você está preocupado com o aparecimento da celulite, converse com seu médico. Existem vários tratamentos disponíveis que podem ajudar a reduzir sua aparência.