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Como o sol causa câncer de pele?
A radiação ultravioleta (UV) do sol é a principal causa do câncer de pele. A radiação UV é um tipo de radiação eletromagnética emitida pelo sol e outras fontes, como camas de bronzeamento. Existem dois tipos de radiação UV que atingem a superfície da Terra:UVA e UVB.
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Radiação UVA tem um comprimento de onda maior que a radiação UVB e pode penetrar mais profundamente na pele. A radiação UVA é responsável por causar envelhecimento e rugas na pele, podendo também contribuir para o desenvolvimento do câncer de pele.
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Radiação UVB tem um comprimento de onda mais curto que a radiação UVA e tem maior probabilidade de causar queimaduras solares. A radiação UVB é a principal causa do câncer de pele.
Quando a radiação UV atinge a pele, pode danificar o DNA das células da pele. Esse dano pode levar ao desenvolvimento de câncer de pele. O risco de câncer de pele aumenta com a quantidade de exposição à radiação UV. Pessoas expostas à radiação UV durante longos períodos de tempo, como trabalhadores ao ar livre ou pessoas que utilizam camas de bronzeamento artificial, correm um risco aumentado de cancro da pele.
A melhor maneira de se proteger do câncer de pele é limitar a exposição à radiação UV. Você pode fazer isso:
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Buscando sombra quando o sol está mais forte, entre 10h e 16h.
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Usar roupas de proteção, como mangas compridas e calças, chapéu e óculos de sol.
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Usando protetor solar com fator de proteção solar (FPS) igual ou superior a 30.
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Reaplicando protetor solar a cada duas horas ou com mais frequência se você estiver nadando ou suando.
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Evitar camas de bronzeamento artificial. Seguindo essas dicas, você pode ajudar a reduzir o risco de desenvolver câncer de pele.