Examine sua cabeça e face. Use um ou ambos espelho e usar o secador para mover o cabelo em seu couro cabeludo para que você possa consultá-lo .
2
Verifique suas mãos e unhas. Usando o espelho de corpo inteiro , examinar seus braços, cotovelos e axilas .
3
Concentre-se em seu peito, pescoço e torso. Usando o espelho de mão , examine a parte de trás do seu pescoço , braços , ombros, costas , parte de trás de suas pernas e nádegas.
4
Sente-se e deixe suas pernas e pés . Não se esqueça de verificar os seus saltos , solados e dos pés.
5
Use um espelho de mão para examinar a área em torno de seus órgãos genitais.
6
Procure quaisquer marcas acastanhadas na pele que não estavam lá antes. Moles que sejam assimétricos e têm fronteiras irregulares podem ser canceroso. A maioria dos moles são um único tom de marrom ou preto , mas uma verruga cancerosa é, muitas vezes variados tons de marrom , bege ou preto.
7
Ligue para o seu médico. Se você ver algo suspeito , quando você realizar o seu exame de auto , contacte o seu médico. Um dermatologista pode reconhecer melanoma ( câncer de pele ), em sua fase inicial.