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Como se bronzear com segurança

meios convencionais de obter um bronzeado como mentir para fora no sol e ou ir a um salão de bronzeamento são exemplos de como se bronzear . Você deve tomar muito cuidado com estes. No entanto, existem algumas outras maneiras que você pode adquirir uma grande procura bronzeado saudável sem se expor aos raios UV prejudiciais. Pílulas de bronzeamento , loções e aerossóis são ótimas maneiras de obter um bronzeado. Instruções
Calcule pele Fator de Risco
1

Verifique qual a cor de sua pele é . Quanto mais escuro o pigmento da pele , quanto mais tempo você pode ficar no sol sem se queimar .
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Determine se você mora perto do equador . Quanto mais você vive para o equador , a melhor chance que você tem de se queimar.
3

Aumente a sua altitude e você vai aumentar os raios UV em 5 por cento para cada 1000 pés.

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Lista de qualquer medicação que possa ser tomada , porque muitos medicamentos fará com que sua pele para queimar em vez de bronzeado.
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Esfoliar antes de tentar qualquer procedimento de bronzeamento para uma mais uniforme e saudável olhar bronzeado.
Sunless Tanning
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Tomar pílulas de bronzeamento que passaram os regulamentos da FDA para um bronzeado sem sol . Essas pílulas irá aumentar a sua melanina e causar a sua pele ficar mais escura , sem raios UV prejudiciais.
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Pare por seu salão de bronzeamento local e obter um aerógrafo tan para um bronzeado sem sol . Os benefícios são que não é confuso, você receber um rico e escuro bronzeado cada vez personalizado para seu tipo de pele eo melhor de tudo que você está evitando os raios UV prejudiciais.
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comprar qualquer um dos muitos variedade de soluções de bronzeamento sem sol , loções , géis, mousse , aerossóis, e toalhas tan você pode usar para um bronzeado sem sol . Existem muitas marcas para escolher, e , novamente, você pode conseguir um meio para bronzeado sem ter que ser exposto a raios UV prejudiciais.
UV- Ray Tanning
9

Passo fora só depois de aplicar protetor solar adequado. Um mínimo de FPS 10 é o preferido por padrões da indústria.
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Vá a um salão de bronzeamento e usar uma cama de bronzeamento para uma opção mais saudável do que apenas sair no sol. Isto irá permitir o máximo de bronzeamento em um curto período de tempo.
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Só tan em condições UV por um curto período de tempo para começar. Este é geralmente cerca de 10 a 15 minutos , mas varia dependendo do tipo de pele.