Tome nota da regra do ABCD para o melanoma maligno . Se você reconhecer esses sinais em qualquer lugar em seu corpo , consulte um profissional de saúde imediatamente
A significa assimetria : . A toupeira , marca de nascença ou outro tipo de defeito em qualquer lugar em sua pele não é simétrica (o mesmo em ambos os lados ) .
B para margem: a fronteira da toupeira ou marca de nascença é irregular , entalhado, irregular ou turva
C para a cor : . a toupeira ou defeito é multicolorido , composto de marrom, preto, . vermelho, azul ou branco , em tons e padrões variados
D para ciameter : A toupeira ou defeito é mais do que ¼ de polegada (6 mm ) de diâmetro em tamanho
Identificação .
revistas corporais mensais irá alertar quaisquer mudanças no pigmento de pintas ou novos " moles " que aparecem . Fique na frente de um espelho menos suas roupas e lembre-se as regras do ABCD . Olhe atentamente para qualquer anormalidade em sua pele . Use um espelho de mão para verificar suas costas e outras partes do corpo que você não pode ver facilmente . A incidência de melanoma maligno entre os homens aparecem em suas costas é alta ea área deve ser verificado regularmente .
Significado
Embora as contas de melanoma para 4 por cento de todo câncer de pele , o melanoma maligno faz com que o maior número de câncer de pele - as mortes relacionadas a nível mundial, de acordo com o Dr. Susan M. Swetter , diretor do pigmentado lesão e melanoma cutâneo Clinic. Captura-lo cedo irá diminuir a sua taxa de mortalidade. Exposição na primeira infância a bolhas de queimadura solar grave aumenta o risco de uma tarde na vida para o desenvolvimento de melanoma maligno , assim como ter uma pele clara. A história familiar de melanoma maligno também aumenta os riscos , assim como a velhice.
Geografia
Geographic local presta-se a um aumento da incidência de melanoma maligno , como Flórida, Arizona e outros locais onde "diversão -in- the-sun " atividades são ativamente encorajados . Protetor solar deve ser aplicado no rosto e corpo regularmente enquanto exposta ao sol e depois de nadar ou transpiração excessiva. Reduzir o número de horas que estão fora do sol e usar um chapéu e roupas com um tecido para minimizar os efeitos da exposição
Benefícios
exposição a uma hora. de sol por dia é propício para uma boa saúde e , na verdade, aumenta a inteligência , de acordo com o Dr. Joseph Mercola com a Aliança Internacional de Terapia animal e Cura. Os bebês que têm seus dias e noites misturados benefício da exposição ao sol de uma hora de na sombra com protetor solar aplicado a áreas expostas do seu corpo , para redefinir seus relógios de corpo e dormir durante a noite .