Fique fora do sol. Esta é a forma mais importante para minimizar os danos da pele causados pelos raios UVA e UVB do sol. Uma vez que os danos da pele ocorreu , é importante para reduzir a exposição até que a pele tem uma chance de se recuperar .
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Trate tom de pele irregular e manchas de pele seca com um alfa - hidroxi baseado peeling facial e salicílico almofadas de ácidos. Este ácido gentilmente esfoliar e desprender-se a camada superior de células mortas da pele , deixando a camada fresca abaixo exposto.
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manter um alto nível de antioxidantes no organismo. A maioria dos antioxidantes são encontrados em frutas e vegetais; . Agora existem cremes e soros concentrados no mercado que usam antioxidantes para retardar o dano celular da pele causada pelos radicais livres e raios UV
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Cubra sua pele , mesmo no inverno . Quando a exposição ao sol é inevitável , use protetor solar , usar um chapéu de aba larga , camisa de manga comprida e calças compridas para cobrir e proteger tanto a superfície da pele quanto possível. Seja generoso em aplicações de filtro solar e reaplicar a cada duas horas - antes, se você tiver sido suar ou nadar ou superfícies reflexivas em torno de como a neve e água
.