Examine toda a sua pele na frente de um espelho de corpo inteiro . Use um espelho de mão para examinar a parte de trás do seu pescoço, o couro cabeludo , e suas costas. Olhe para todos os seus moles para ver se eles mudaram de cor , forma ou tamanho e notar quaisquer novos moles .
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Consulte o seu médico se uma toupeira está escorrendo ou coceira. Veja também o seu médico se você tem uma ferida que não cicatriza , pois isso poderia ser um sinal de câncer de pele , também.
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Ao examinar as suas moles cada mês, manter os ABDCs de melanoma maligno em mente: Assimetria ( quando a toupeira tem uma forma diferente em uma área do que o outro ) , borda irregular ( quando a toupeira tem recortado bordas ) , cor variada ( uma toupeira que tem mais de uma cor ), diâmetro ( uma toupeira que é maior do que o tamanho de uma borracha de lápis é uma preocupação ) .
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Peça a um amigo ou membro da família para verificar seu couro cabeludo por moles . Informá-los o que procurar , para que eles saibam um espião suspeito quando vêem um.