Coloque em uma luva de látex na mão dominante. Cobrir o dedo indicador no lubrificante à base de água para facilitar a inserção .
2
Inserir o dedo lentamente para o ânus , com a almofada do dedo voltado para o lado da frente do corpo . O ânus deve estar completamente relaxado para reduzir a chance de tecido anal danificado.
3
Esfregue a parede interna do reto, cerca de uma polegada no interior da cavidade anal , e procurar uma noz de tamanho fixo. A glândula deve mesmo dureza aproximada como a carne entre o polegar eo indicador , quando a mão está em um punho apertado. A próstata é, talvez, a parte mais sensível em torno da cavidade anal , por isso, uma sensação de extremo é um forte sinal de que você encontrou a sua próstata .