Comer corretamente antes , durante e depois tratamentos . Experimentando o câncer de ovário pode ser mais fácil se o seu corpo está preparado e bem nutrido. Comer uma dieta com baixo teor de gordura com abundância de frutas e legumes é um bom conselho para qualquer um, mas é particularmente importante se o seu corpo precisa estar em plena força .
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Seja ativo . O exercício físico regular ou apenas envolvimento em uma atividade pode fazer maravilhas para a saúde física e mental. Considere juntar grupos de apoio câncer ou oferecer-se para os eventos de consciência do câncer.
Estar ciente de suas responsabilidades médica, enquanto que vivem com câncer de ovário
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Furar a seus tratamentos. Tomar medicamentos prescritos , passando por tratamentos e acompanhamento com exames regulares e exames de sangue são importantes para uma vida bem sucedida com câncer de ovário.
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Preste atenção ao seu corpo. Comunique-se com sua equipe de saúde como você está sentindo e como seu corpo está reagindo aos tratamentos. Você conhece seu corpo melhor do que ninguém , e você deve estar ciente de quaisquer alterações ao seu médico pode precisar de saber sobre .
Tenha um forte sistema de apoio
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Junte-se um grupo de apoio do câncer de ovário . O melhor suporte muitas vezes vem de outras mulheres que já passaram a mesma coisa que você está passando agora .
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comunicar com a família e amigos. Deixe o seu sistema de apoio imediato saber o que é que você precisa , se isso é ajuda descarregando mantimentos ou um amigo para conversar no meio da noite.
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Construir uma equipa de profissionais de saúde que você se sinta confortável com . Seus médicos, especialistas e enfermeiros são alguns de seus fornecedores de suporte mais importantes . Certifique-se de que eles são as pessoas que você deseja confiar com o seu tratamento e cuidados.