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Como você se livra do eczema ao redor da boca?
O eczema ao redor da boca, também conhecido como dermatite perioral, pode ser uma doença de pele frustrante. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a se livrar do eczema ao redor da boca:
1. Evite irritantes conhecidos: Certas substâncias podem irritar a pele e piorar o eczema. Irritantes comuns incluem pasta de dente, maquiagem, produtos para a pele e certos alimentos. Identifique e evite esses gatilhos para reduzir os surtos.
2. Use produtos suaves para a pele: Produtos agressivos para a pele podem irritar ainda mais a pele com tendência ao eczema. Opte por produtos suaves, sem fragrância e hipoalergênicos, adequados para peles sensíveis.
3. Mantenha a área hidratada: A secura pode agravar o eczema. Aplique um hidratante sem fragrância regularmente ao longo do dia para manter a área afetada bem hidratada.
4. Evite coçar: Coçar pode piorar o eczema e causar infecções. Se a coceira se tornar insuportável, tente aplicar uma compressa fria na área ou dar tapinhas delicados com um pano limpo.
5. Use um umidificador: O ar seco pode piorar o eczema. Usar um umidificador em casa ou no escritório pode ajudar a manter o ar úmido e prevenir crises.
6. Gerenciar o estresse: O estresse pode agravar o eczema. Encontre maneiras saudáveis de controlar o estresse, como exercícios, meditação ou ioga.
7. Considere tratamento médico: Se o seu eczema ao redor da boca for grave ou não melhorar com medidas de autocuidado, consulte um médico. Eles podem prescrever medicamentos tópicos ou orais, como corticosteróides ou imunossupressores, para reduzir a inflamação e controlar a doença.
Dicas adicionais: - Lave o rosto com água morna e evite usar água quente ou fria.
- Use uma toalha macia para secar o rosto em vez de esfregá-lo.
- Evite usar sabões, detergentes ou produtos de limpeza agressivos.
- Use roupas largas feitas de tecidos naturais para reduzir o atrito e a irritação.
- Proteja sua pele dos estressores ambientais, como exposição ao sol, vento e frio.
- Considere o uso de um anti-histamínico de venda livre para aliviar a coceira.
Lembre-se de que a pele de cada pessoa é diferente, então o que funciona para uma pessoa pode não funcionar para outra. Se você tiver dúvidas ou não observar melhorias com as medidas de autocuidado, é importante consultar um profissional de saúde para obter aconselhamento personalizado.