Verificar sinais e sintomas do câncer bucal regularmente. Os sintomas mais comuns incluem nódulos, inchaços , feridas, ou espessamentos em ou perto da boca , manchas aveludadas na boca , sangramento oral, inexplicável , dormência ou dor na face , boca ou garganta, rouquidão e ou outras alterações de voz . Feridas persistentes , dificuldade em mastigar ou engolir, dor de ouvido , perda de peso , e uma sensação de que algo está preso na garganta são outros sinais de alerta.
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Preste atenção especial para o desenvolvimento de qualquer branco ou vermelho lesões na boca . Estas lesões podem indicar alterações pré-cancerosas nas células da boca, de acordo com a American Dental Association. Remoção imediata dessas células displásicas pode prevenir câncer oral de desenvolvimento.
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Parar de fumar e de usar o tabaco de mascar imediatamente. De acordo com a American Cancer Society , os fumantes têm seis vezes mais chances de desenvolver câncer de boca do que os não-fumantes são , e os usuários de tabaco sem fumaça também estão em maior risco .
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Diminuir o consumo de álcool. Como fumar, beber em excesso tem sido diretamente ligado ao desenvolvimento de câncer oral, e bebedores pesados são quase seis vezes mais chances de desenvolver câncer de boca e garganta enquanto os abstêmios .
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Evitar a exposição solar crônica . A exposição excessiva aos raios ultravioleta do sol , especialmente durante a infância, aumenta o risco de câncer bucal. Aplicar protetor solar para os lábios antes de sair de casa pode reduzir o risco de desenvolver câncer oral.
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Pergunte ao seu médico para ser testado para a infecção com o vírus do papiloma humano , ou HPV. De acordo com o Instituto Nacional do Câncer , alguns estudos têm demonstrado um risco aumentado de câncer de boca em pessoas que teste positivo para HPV.
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Realizar uma auto-exame bucal pelo menos uma vez a cada mês. Use um espelho e uma lanterna para examinar o seu lábios, gengivas , bochechas , língua e no céu da boca. Além disso, verifique a sua garganta e sob a língua de sinais de descoloração , feridas ou manchas espessas de tecido. Sinta os seus nódulos linfáticos para o inchaço , e relatar quaisquer achados suspeitos para o seu médico imediatamente .
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Obter rastreios regulares para o câncer bucal durante os exames médicos de rotina ou exames dentários . Seu dentista ou médico pode ser capaz de detectar precocemente alterações e sinais de câncer de boca , o que permite iniciar o tratamento antes que o câncer se desenvolve totalmente ou se espalha para áreas circunvizinhas. A American Cancer Society recomenda que todos sobre a idade de 20 anos ser rastreados para câncer bucal pelo menos uma vez a cada três anos .