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Você pode se exercitar quando tem câncer de pulmão?

Sim, você pode fazer exercícios se tiver câncer de pulmão, mas é importante conversar com seu médico antes de iniciar um programa de exercícios. Seu médico pode recomendar os tipos de exercícios mais adequados para você e ajudá-lo a criar um plano de exercícios seguro e eficaz.

Os exercícios podem ajudá-lo a controlar alguns dos sintomas do câncer de pulmão, como fadiga, falta de ar e dor. Também pode melhorar o seu humor, aumentar os seus níveis de energia e ajudá-lo a dormir melhor.

Ao se exercitar com câncer de pulmão, é importante começar devagar e aumentar gradualmente a intensidade e a duração dos treinos ao longo do tempo. Você também deve ouvir o seu corpo e parar de se exercitar se sentir dor, falta de ar ou tontura.

Alguns tipos de exercícios que podem ser benéficos para pessoas com câncer de pulmão incluem:

* Andando
* Natação
* Ioga
*Tai chi
*Pilates
* Treinamento de força
* Ciclismo

Também é importante manter-se hidratado durante os exercícios. Beba bastante água antes, durante e depois do treino.

Se você tiver alguma dúvida ou preocupação sobre exercícios com câncer de pulmão, converse com seu médico.