parar de fumar imediatamente. Fumar reduz vias aéreas, inflama o interior de seus pulmões , e reduz a sua capacidade pulmonar . Fumar por si só pode causar falta de ar e reduzir a função pulmonar , mesmo que você não tem câncer de pulmão. Consulte o seu médico para obter ajuda se você ainda está fumando . Pedir ajuda com medicamentos e apoio para ajudá-lo a acabar com esse mau hábito.
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Mantenha-se com o seu exercício e atividades , se puder. Exercício mantém seus pulmões fortes e ajuda o corpo a câncer de pulmão batalha. Avaliar o nível de exercício que você pode lidar de forma realista , e um plano para o exercício em um lugar confortável no caso de você ter um ataque de falta de ar. Se você tornar-se demasiado com falta de ar , sente-se em uma posição confortável que não restringe sua respiração. Pense pensamentos relaxantes e evitar tornar-se ansioso como você recuperar o fôlego .
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Pergunte ao seu médico sobre a reabilitação pulmonar. A reabilitação pulmonar ensina você exercita métodos que ajudam a manter seus pulmões forte , evitando falta de ar. Pedir um encaminhamento para um profissional de reabilitação pulmonar. Verifique se o provedor é experiente manipulação doenças pulmonares crônicas, como câncer de pulmão. Verifique com seu provedor de seguro de saúde para se certificar de que você está coberto por este tipo de terapia.