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Como lidar com a Fase 3 cancro do cólon

Cada estágio de câncer de cólon descreve a medida em que o câncer afetou seu corpo. Há quatro estágios para o câncer colorretal . Estágio III indica que o câncer se espalhou para além do cólon , possivelmente, um ou mais nódulos linfáticos, outros órgãos e tecidos próximos. Dependendo da gravidade do seu diagnóstico Stage III , a probabilidade de sobreviver nos últimos cinco anos está entre 44% e 83% por cento , de acordo com a American Cancer Society, e ficar positivo é uma grande parte da batalha. Instruções
1

Exercício. Você não pode sempre ter a energia , ou seja com vontade , correr em uma esteira. Isso é realmente um dos melhores momentos para forçar-se a exercer um pouco de energia . O Instituto Nacional do Câncer indica que a luz andando exercício moderado melhora o apetite , a função , o humor ea qualidade de vida.
2

Ir à terapia. Terapia cognitivo-comportamental é projetado para mudar o comportamento de um paciente e perspectivas. Seu terapeuta irá ensinar-lhe as ferramentas que você precisa para lidar melhor com o estresse, ansiedade e raiva. A terapia pode melhorar seus padrões de sono e fazer você se sentir mais conectado com os outros.
3

Mantenha-se activo . Você é menos provável de cair em depressão, se você manter-se rodeado por seus colegas de trabalho , familiares e amigos . Fadiga e dor pode fazer você sentir vontade de ficar na cama, mas para manter seu ânimo , você precisa das pessoas que se preocupam com você para saber como você está fazendo.
4

Participe de um grupo sobrevivente de câncer . A melhor maneira de se manter informado sobre a sua doença , novos tratamentos e sugestões para cuidar de si mesmo é de ficar em contato com outras pessoas na sua mesma situação. Sua equipe médica pode ajudar a encontrar um grupo local para participar. Ou simplesmente navegar qualquer número de salas de chat online para pacientes e sobreviventes de câncer.