Siga as instruções do seu médico de dieta à risca. De acordo com informações da American Cancer Society, esta geralmente seguem uma progressão a partir de uma dieta de líquidos claros para alguns alimentos sólidos macios , de volta a uma dieta regular. Isto é projetado para dar o seu tempo trato digestivo para se recuperar da cirurgia , antes de ser bombardeado com uma dieta completa, para ser paciente e suportar as dietas restritivas , sabendo que o seu corpo está se beneficiando de sua abstenção.
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Siga uma dieta nutritiva , uma vez que estão habilitados para começar a comer itens de menu comuns. De acordo com a ACS , isso significa comer uma dieta que é rica em proteínas (para fornecer o seu corpo com os blocos de construção para reparar o tecido ), juntamente com a abundância de frutas , verduras e grãos integrais para dar ao seu corpo os nutrientes que ele precisa para se recuperar dos rigores da cirurgia . Evite alimentos processados ou aqueles que são ricos em gordura ou açúcar.
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Começar um plano de exercícios leves assim que receber o sinal verde do seu médico . Engajar-se em torno de 30 minutos de exercício na maioria dos dias da semana pode ajudar a estimular o sistema imunológico , prevenindo o câncer de cólon de retornar ou ajudar seu corpo a manivela até suas defesas para continuar a lutar contra o câncer existente. Você não precisa ir a extremos para abater os benefícios do exercício - . Simples caminhada rápida será suficiente