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Como sobreviver a câncer de intestino

De acordo com a Clínica Mayo, o câncer de intestino pode afetar tanto o intestino delgado ou grosso , resultando em sintomas como dor localizada, sangue nas fezes ( ou secas ou visível) , fezes estreitas , excesso de gases ou distensão abdominal e gás. Embora nada oferece uma garantia de 100 por cento de sobreviver ao câncer de intestino , você pode aumentar suas chances de fazer várias mudanças de estilo de vida . Instruções
sobreviver ao câncer de intestino
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Envolver-se em rastreio preventivo regular ou dirija-se ao médico para um check-up , caso ocorram quaisquer sinais ou sintomas . De acordo com medicalnewstoday.com , 9 em cada 10 pessoas com câncer de intestino vai sobreviver se a doença for diagnosticada cedo. Portanto, se você não tiver sido diagnosticado , mas está preocupado que você pode ter a doença , consulte o seu médico imediatamente.
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Envolver-se em exercício regular de intensidade moderada para aumentar a capacidade do seu corpo para combater o câncer e negócio com os rigores do tratamento . De acordo com a American Cancer Society (ACS), você deve apontar para realizar pelo menos 30 minutos de exercício de intensidade moderada pelo menos cinco dias da semana. Exercício de intensidade moderada é a atividade que resulta na elevação da freqüência cardíaca e aumento da respiração - nada de natação a caminhada rápida ao treinamento de resistência de luz. De acordo com um estudo de 2006 no "Journal of Clinical Oncology ", os indivíduos que se exercitavam regularmente depois de ser diagnosticado com câncer de cólon tinham 50 por cento menos probabilidade de morrer do que os pacientes que não fizeram.
3

Siga uma dieta de combate ao câncer para aumentar ainda mais suas chances. De acordo com a ACS, emedtv.com e coloncancerresource.com , isso significa que uma dieta baseada em vegetais recheados com legumes , frutas e grãos ( cerca de 50 a 60 por cento do total de calorias diárias ); quantidades moderadas de proteína magra ( em torno de 30 a 40 por cento ) e quantidades limitadas de gordura na dieta ( de 20 a 30 por cento ) . Atenha-se alimentos frescos naturais e evitar alimentos congelados, itens processados ​​, pratos pré- preparados, açúcares e álcoois. Consumir várias pequenas refeições ao longo do dia , mesmo se você não está com fome no momento .
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Leve em calorias suficientes para manter o seu peso durante o tratamento. De acordo com emedtv.com , mantendo o seu peso de cair durante o tratamento é uma das chaves para um câncer de intestino sobrevivendo. Pese-se regularmente e manter o controle de quantas calorias você está consumindo por dia. Destinam-se a consumir um número similar de calorias por dia , aumentando esse número por 300 a 400 , se você observar o seu peso começando a cair.
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Considere todas as opções de tratamento disponíveis , não importa quão radical. Enquanto alguns indivíduos estremecer com a idéia de ter uma ressecção intestinal ou colectomia , entender que esses procedimentos oferecem-lhe algumas das melhores chances de empurrar o câncer de intestino em remissão. Não evitá-los ou recusar o tratamento fora de mão para buscar medidas alternativas que poderiam revelar-se menos eficazes.