A anemia é uma baixa contagem de células vermelhas do sangue , o que faz com que você se sentir fraco e cansado. A anemia pode se desenvolver quando o seu corpo está enfraquecido durante a quimioterapia porque os ataques de drogas glóbulos vermelhos ao matar células cancerosas. Esta condição pode ser reduzida por tirar sonecas freqüentes e ajustar sua dieta para incluir alimentos que são ricos em ferro ou de proteína , incluindo carnes, aves, peixes e legumes.
Diarréia
diarreia ocorre frequentemente após cirurgia do cólon e pode conduzir a uma desidratação , devido à perda de fluidos essenciais . Reduzir a ocorrência de diarreia por comer alimentos de fácil digestão , incluindo bananas , maçã , pão branco e arroz. Evite alimentos gordurosos e condimentados , e sempre cozinhar os legumes , pois os vegetais crus são duras sobre o estômago.
Dor de garganta /boca
sua garganta e boca pode ferido após a radioterapia , mas ajustando seus hábitos alimentares podem fazer comer confortável. Stick para alimentos macios ou purê para evitar irritar a garganta . Não comer comida quente , pois pode piorar a dor . Evitar bebidas picantes , açucarados ou azedo também pode ajudar a minimizar a irritação .
Perda de apetite
Após a cirurgia você pode sentir náuseas ou perder o apetite , mas é importante para manter sua ingestão de vitaminas, nutrientes e calorias . Comer pequenas porções de alimentos ao longo do dia pode ajudar você a conseguir as coisas que você precisa. A sopa é uma boa opção porque é fácil em sua garganta e estômago e geralmente contém legumes e proteínas.
Movimento
Tomando caminhadas curtas várias vezes por dia pode ajudar você recuperar a força em seu colo e também pode ajudar a reduzir a fadiga.