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O que os pacientes de quimioterapia comem?

Os alimentos específicos que uma pessoa em quimioterapia deve consumir dependem de suas necessidades, preferências individuais e de quaisquer efeitos colaterais que possa estar sentindo. No entanto, aqui estão algumas orientações gerais e sugestões de alimentos que os pacientes de quimioterapia podem considerar:

1. Alimentos ricos em proteínas :A proteína é essencial para a construção e reparação de tecidos, o que é importante durante o tratamento quimioterápico. Boas fontes de proteína incluem carnes magras, peixes, aves, ovos, feijões, lentilhas, tofu e nozes.

2. Frutas e vegetais :Frutas e vegetais são repletos de vitaminas, minerais e antioxidantes que podem ajudar a apoiar o sistema imunológico durante o tratamento. Procure comer uma variedade de frutas e vegetais coloridos todos os dias.

3. Grãos integrais :Os grãos integrais fornecem fibras, que são importantes para a saúde digestiva e podem ajudar a prevenir a constipação, um efeito colateral comum da quimioterapia. Boas fontes de grãos integrais incluem arroz integral, pão integral, aveia e quinoa.

4. Gorduras saudáveis :As gorduras saudáveis ​​podem ajudar a reduzir a inflamação e apoiar o sistema imunológico. Boas fontes incluem abacate, azeite, nozes e sementes.

5. Hidratação :Manter-se hidratado é importante para a saúde geral e pode ajudar a prevenir a desidratação, um efeito colateral comum da quimioterapia. Beba muitos líquidos, como água, caldos e chás de ervas.

6. Pequenas refeições e lanches :A quimioterapia às vezes pode causar náuseas e diminuição do apetite. Comer refeições menores e lanches com mais frequência pode ajudar a garantir a ingestão adequada de nutrientes.

7. Evite alimentos processados ​​e açucarados :Alimentos processados ​​e lanches açucarados costumam ser ricos em gorduras prejudiciais à saúde, açúcar e calorias e podem contribuir para o ganho de peso e problemas de saúde geral.

É importante observar que alguns tratamentos de quimioterapia podem afetar o paladar e o olfato, portanto os pacientes podem precisar adaptar suas escolhas alimentares de acordo. Além disso, alguns medicamentos ou tratamentos podem interagir com certos alimentos ou suplementos, por isso é sempre uma boa ideia consultar um médico ou nutricionista para obter conselhos personalizados sobre a melhor dieta durante a quimioterapia.