nutrição adequada durante a quimioterapia é importante , porque o processo pode causar uma variedade de efeitos adversos em um paciente . Ele vai precisar de um equilíbrio de fibra , proteína e de promoção da saúde vitaminas e minerais. Estas incluem as vitaminas A , C, D e E, que são bons para a manutenção normal da célula .
Pessoas que comem bem pode lidar melhor com efeitos colaterais e combater a infecção. Além disso, seus corpos podem reconstruir os tecidos saudáveis mais rápido , de acordo com pesquisadores do Instituto Nacional do Câncer.
Quimioterapia significa simplesmente terapia química. Os produtos químicos tratar uma variedade de tipos de câncer , matando as células de crescimento rápido que lhes causam . Mas as drogas da quimioterapia não diferenciam entre células cancerosas metástase e células de rápido crescimento normais, como aqueles em folículos pilosos ou de medula óssea. Desde a destruição dessas células vem a longa lista de efeitos colaterais, incluindo a perda de cabelo , náuseas e vômitos, imunossupressão e alterações de peso . Também pode haver feridas na boca , constipação, diarréia, pele seca, coceira; . Eo sono perturbado com que contender
Fiber, Hidratação e Proteína
Levando-se em uma quantidade adequada de fibras para facilitar o movimento do intestino é importante , porque isso pode ajudar a aliviar a náusea. Boas opções de fibra são nozes, pães integrais e cereais. Tente um smoothie de frutas com adição de farinha de semente de linho .
Hidratação também é importante. Isso significa que beber água e comer alimentos com água neles. Comer sopa de legumes é uma boa maneira de obter fluidos enquanto a adição de vitaminas e minerais , ao mesmo tempo . Frutas e vegetais , como frutas vermelhas, espinafre e tomates frescos , são uma boa maneira de obter água e nutrientes também .
Proteína ajuda a manter as células vermelhas do sangue e do tecido muscular. Ela desempenha um papel no fortalecimento do sistema imunológico e manter o equilíbrio de fluidos do corpo intacto. Carnes magras , aves, peixes , ovos, feijões e nozes são ricos em proteínas , de acordo com a nutricionista Katrina VB . Claghorn do Centro de Câncer Abramson da Universidade da Pensilvânia.
Para chegar a uma estimativa rápida de sua exigência de proteína , Claghorn estados, " tomar o seu peso ( em quilos) e dividir por 2. O número que você começa é o número aproximado de gramas de proteína que você necessita diariamente Por exemplo : . . Se você pesa 180 quilos, 180/2 = 90 gramas de proteína por dia
" Se você estiver recebendo a quimioterapia, radioterapia ou cirurgia pode ser necessário mais proteína . O nutricionista pode ajudá-lo a descobrir a sua proteína precisa durante o tratamento " .
Conversando com seu médico
Tomar vitaminas e suplementos minerais também deve ser discutido com seu médico. não tente substituir cuidados médicos adequados com esses ou qualquer outro regime complementar.
Perda de apetite pode ser um fator , tornando-se difícil para um paciente quimio tomar em quantidade adequada de calorias . é uma boa idéia de experimentar alimentos diferentes para ver o que pode ser tolerada suco. limão ou gengibre pode ajudar a náusea.