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Como recuperar o Immunity Após quimioterapia

A quimioterapia é a intenção de matar as células cancerosas , a fim de impedi-los de se multiplicar dentro do seu corpo . As células normais dentro de seu corpo tem a capacidade de parar de se dividir . No entanto , as células cancerosas continuam a dividir e , portanto, multiplicam-se rapidamente . Os tumores podem desenvolver e seu médico pode usar quimio como uma opção para o tratamento de seu câncer . Embora a intenção de quimio é fazê-lo bem, os efeitos do tratamento podem enfraquecer seu sistema imunológico já que as células saudáveis ​​são destruídos junto com as células cancerosas . Mantendo o seu sistema imunológico saudável após quimioterapia é essencial para ajudar a levá-lo de volta no caminho certo para se sentir bem novamente. Instruções
Coma o direito
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Converse com uma nutricionista sobre como formular uma dieta saudável mais voltada para o seu estilo de vida. Comendo direito a alimentos após quimioterapia é essencial para ajudá-lo a recuperar a sua saúde.
2

pensar em tomar uma multi-vitamina , a fim de receber os nutrientes que você não pode começar por comer . Você precisa ser capaz de minimizar a possibilidade de sofrer de deficiências nutricionais.
3

Se sentir fadiga severa ou falta de apetite, incluir mais proteína em sua dieta. Proteína pode ajudar a fornecer mais energia ao longo do dia . De acordo com Chemo Cuidado, algumas boas fontes de proteína incluem nozes e leguminosas.
4

Coma mais frutas e vegetais , que contêm fitoquímicos. Os fitoquímicos são compostos essenciais que são emitidos por plantas, frutas e legumes. Coma mais alimentos antioxidantes ricos, como melão e damascos. Coma verduras legumes, como brócolis e couve.
Evite estresse
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Embora seja mais fácil dizer do que fazer , o seu corpo precisa de ser protegido contra o estresse . Evitar o estresse pode ajudá-lo a recuperar a sua imunidade mais rápido do que se você está estressado. Quando você está estressado , seu corpo está mais apto a sucumbir a doenças e infecções .
6

tentar ingressar em um grupo de apoio. De acordo com BreastCancer.org , verificou-se que as mulheres que tiveram câncer de mama e se juntaram grupos de apoio viveram mais tempo do que os pacientes que não fizeram. Uma das crenças é que grupos de apoio pode oferecer redução de estresse , que pode ajudar a impulsionar o sistema imunológico.
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Pergunte ao seu médico se o seu hospital oferece terapia de redução de stress. Essas terapias podem incluir yoga ou meditação. Envolver -se em uma classe pode ajudar a níveis mais baixos de hormônios do estresse , como a adrenalina.