Lave as mãos com frequência, especialmente antes e depois de comer, depois de ir ao banheiro, e depois de tocar artigos e superfícies potencialmente contaminadas .
2
Siga seu calendário de imunização . Seu médico irá recomendar o tipo adequado e cronograma de vacinas para estimular o sistema imunológico .
3
Consulte um nutricionista para ajudar com as suas necessidades dietéticas , enquanto em quimioterapia. Comer uma dieta equilibrada, rica em frutas , vegetais e carnes magras , que contêm nutrientes essenciais para uma boa saúde. Se a quimioterapia causou dificuldade com a alimentação, o nutricionista pode recomendar que você completar a sua dieta com suplementos vitamínicos e minerais .
4
Começar a abundância do sono e exercício. Ambos irão ajudar a impulsionar o sistema imunológico.
Combate a infecções
5
Medicamentos como antibióticos podem ser prescritos pelo seu profissional de saúde antes ou durante a quimioterapia para combater infecções . Antibióticos também podem ser prescritos como o seu corpo se recupera dos efeitos colaterais da quimioterapia para prevenir infecções como você está recuperando sua força.
6
Manter uma dieta saudável para dar ao seu corpo as vitaminas, minerais , e outros nutrientes de que necessita para a energia e para manter o corpo abastecido para combater a infecção .
7
Mantenha uma atitude positiva e reduzir o estresse sempre que possível. Manter o estresse no mínimo impede a liberação de hormônios do estresse , como o cortisol , que , por natureza, deprimem o sistema imunológico e pode atrasar a recuperação de uma infecção.