Considere o ajuste da dosagem de seus medicamentos para a dor . Medicamentos para a dor forte, especialmente narcóticos, causar sentimentos poderosos de sonolência. O seu médico pode recomendar uma dose mais baixa ou um analgésico não-narcótico para dor leve a moderada .
2
procurar tratamento para anemia. O tratamento para a anemia relacionada ao câncer inclui transfusões de glóbulos vermelhos do sangue e medicamentos que tornam mais glóbulos vermelhos , estimulando a medula óssea.
3
Envolver-se em exercício na maioria dos dias da semana. Embora pareça contraditório para se mover quando você se sentir exausto , os estudos mostram que as pessoas que se mantêm activas durante o tratamento do câncer têm mais energia e uma melhor sensação de bem estar do que aqueles que não o fazem.
4
Consulte um fisioterapeuta para a fraqueza do músculo ou danos nos nervos. Longos períodos de inatividade contribuir para uma maior perda de massa muscular e você pode precisar de terapia para retornar às suas atividades diárias normais.
5
Peça ao médico para uma consulta com um conselheiro ou psicólogo . Ansiedade e depressão são comumente confundidos com cansaço por pacientes com câncer . A terapeuta também pode trabalhar com pacientes para diminuir o medo e estresse que exacerbam a fadiga.
6
Melhore a sua alimentação e estado de hidratação . Desidratação e baixa proteína dietas contribuem para a fadiga. Se tiver desidratação ou desnutrição de vómitos ou diarreia , pergunte ao médico se substitutos de refeição líquidos são apropriados para você.