Adicione o chá verde em sua dieta . O chá verde inclui compostos potentes chamados polifenóis e catequinas , que causam as células cancerosas de se multiplicar e espalhar pelo levando-os a ficar juntos. Beber duas xícaras de chá verde todos os dias.
2
Coma alimentos ricos em grãos integrais. Os cereais integrais contêm uma variedade de compostos anticancerígenos incluindo os minerais , antioxidantes , fibras e fitoestrógenos que ajudam o seu corpo na luta contra as células cancerígenas. Comer um prato de alimentos de grãos integrais por dia.
3
Adicionar produtos de feijão de soja à sua dieta. A soja contém fitoquímicos potentes chamados isoflavonas, que inibem o crescimento de pequenos vasos sanguíneos que transportam nutrientes para as células cancerosas. Os produtos de soja incluem tofu e leite de soja. Consumir duas xícaras de produtos de soja todos os dias.
4
Consumir kombu algas. Kombu contém o ingrediente ativo U- fucoidan , o que faz com que as células cancerosas se auto-destruir em contacto . Lombu algas podem ser comprados em um supermercado japonês ou coreano . Coma pelo menos seis tiras por dia.
5
Adicione uvas e frutas em sua dieta . Estes frutos saudáveis são ricos em antioxidantes e contêm uma substância chamada pterostilbene que combate as células cancerígenas. Consumir duas xícaras de uvas ou frutas diariamente . Você pode comê-los crus ou misturá-los para fazer suco .