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O que significa quando seus seios estão doloridos?

Seios doloridos, também conhecidos como mastalgia, são uma condição comum que pode afetar mulheres de todas as idades. Existem muitas causas possíveis para seios doloridos, incluindo alterações hormonais, cistos mamários e certas condições médicas.

Alterações hormonais

A causa mais comum de seios doloridos são as alterações hormonais. Essas alterações podem ocorrer durante o ciclo menstrual, gravidez e menopausa. Durante o ciclo menstrual, os níveis dos hormônios estrogênio e progesterona flutuam. Esses hormônios podem fazer com que os seios fiquem inchados e sensíveis. Na gravidez, os níveis de estrogênio e progesterona aumentam dramaticamente, o que também pode causar dores nos seios. Durante a menopausa, os níveis destas hormonas diminuem, o que pode fazer com que os seios se tornem menos densos e mais sensíveis ao toque.

Cistos mamários

Os cistos mamários são bolsas cheias de líquido que podem se desenvolver nas mamas. Os cistos geralmente são benignos, mas às vezes podem causar dor, especialmente se forem grandes ou localizados próximos à superfície da mama.

Certas condições médicas

Algumas condições médicas também podem causar dores nos seios. Essas condições incluem problemas de tireoide, certos medicamentos e certos tipos de câncer. Se você tiver seios doloridos e estiver preocupado com a causa, é importante consultar um médico.

Tratamento para seios doloridos

O tratamento para seios doloridos depende da causa. Em muitos casos, os seios doloridos podem ser tratados com analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou paracetamol. Se suas dores nos seios forem causadas por uma condição médica, seu médico poderá prescrever medicamentos ou outros tratamentos.

Prevenção de dores nos seios

Não existem maneiras infalíveis de prevenir dores nos seios, mas há algumas coisas que você pode fazer para reduzir o risco:

* Use um sutiã de apoio.
* Evite cafeína e álcool.
* Faça exercícios regularmente.
* Faça uma dieta saudável.
* Gerencie o estresse.

Se você tiver seios doloridos, é importante consultar um médico se a dor for intensa, não passar após algumas semanas ou for acompanhada de outros sintomas, como caroço na mama, secreção no mamilo ou mudança no tamanho ou formato da mama.