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Como você evita cócegas na garganta?

* Beba um pouco de líquido quente. Isso pode ajudar a acalmar a garganta e reduzir a inflamação.
* Gargareje com água salgada. Isso pode ajudar a remover o muco da garganta e reduzir a inflamação.
* Use um umidificador. Isso pode ajudar a adicionar umidade ao ar e reduzir a irritação na garganta.
* Tome um anti-histamínico de venda livre. Isso pode ajudar a aliviar a coceira e os espirros, que podem piorar a irritação na garganta.
* Evite irritantes. Isso inclui fumaça, poeira e pólen.
* Descanse bastante. Isso pode ajudar seu corpo a combater infecções.