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Se eu tivesse alguns vermes nas pernas e agora o que fazer, devo fazer?

Aqui estão algumas etapas que você pode seguir para controlar e tratar micose nas pernas:

1. Pratique uma boa higiene:
- Mantenha as áreas afetadas limpas e secas. Lave as pernas suavemente com água e sabão, principalmente após suar ou praticar atividade física.

2. Aplique cremes antifúngicos de venda livre:
- Compre um creme antifúngico de venda livre contendo miconazol, clotrimazol ou terbinafina. Aplique o creme conforme indicado no rótulo do produto.

3. Use roupas largas:
- Escolha roupas largas e respiráveis ​​para minimizar a fricção e a transpiração na área afetada.

4. Evite compartilhar itens pessoais:
- Evite compartilhar itens pessoais como toalhas, roupas e pentes, pois isso pode transmitir a infecção a outras pessoas.

5. Mantenha as unhas aparadas curtas:
- Apare as unhas das mãos e dos pés para evitar arranhões acidentais e propagação da infecção.

6. Evite coçar:
- Evite coçar as áreas afetadas, pois isso pode piorar a infecção e causar cicatrizes.

7. Use pó antifúngico:
- Considere usar um pó antifúngico para ajudar a manter a área seca e prevenir a propagação da infecção.

8. Seja paciente:
- Pode levar várias semanas para que as micose desapareçam completamente. Continue com o tratamento conforme recomendado pelo rótulo do produto ou pelo seu médico.

9. Evite esportes de contato:
- Se você pratica esportes de contato, considere fazer uma pausa até que as micoses cicatrizem para evitar a propagação da infecção a outras pessoas.

10. Consulte um médico se os sintomas persistirem:
- Se as micoses não melhorarem com tratamentos de venda livre após algumas semanas, consulte um médico para avaliação adicional e prescrição de medicamentos.

Lembre-se de que as micoses normalmente não são graves, mas podem se espalhar facilmente. Praticando uma boa higiene, usando tratamentos antifúngicos vendidos sem receita médica e evitando a propagação da infecção, você pode ajudar a controlar e tratar micose nas pernas. Caso a infecção persista ou piore, é fundamental consultar um médico para maiores orientações médicas.