Aplique um repelente de insetos para toda a pele exposta. Certifique-se de esfregar o repelente no pescoço, rosto e orelhas . O repelente deve ser eficaz contra mosquitos e carrapatos . Os Centros de Controle de Doenças (CDC) recomenda DEET , Picaridin , óleo de eucalipto limão ou PMD , e IR3535 para dissuadir os mosquitos . Leia o rótulo para se certificar de o repelente também repele carrapatos. Não aplique repelente para a pele que é por baixo da roupa , mais cortes ou feridas , e use com moderação ao redor das orelhas.
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Use roupas de proteção . Roupa apropriada inclui camisetas de manga longa , calças compridas , chapéus, botas ou sapatos fechados . Certifique-se de usar meias e dobra sua camisa em suas calças .
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spray repelente sobre sua roupa e chapéu. Os Centros de Controle de Doenças afirma que os produtos químicos PERMANONE e Sawyer permetrina são seguros para uso em roupas . Há também roupas pré-tratados com permetrina . Roupas pré-tratada vai manter a sua resiliência após a lavagem, mas deve ser recuado , eventualmente : referem-se às direções vestuário
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Inspecione sua pele por carrapatos e picadas de mosquitos depois de voltar para o seu quarto ou em casa todos os dias. . Você não pode sempre sentir uma picada de carrapato . Por precaução extra, verificar visualmente sua pele. Peça a alguém para olhar por cima difícil de ver áreas como o couro cabeludo e nas costas. Se você encontrar um carrapato , retire-o da pele. Se você notar uma picada de mosquito , fique atento para pústulas na pele o que poderia indicar uma infecção berne . Se assim for , vá diretamente para um médico para tratamento.
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Coloque um mosquiteiro em torno de sua área de dormir . Isto é necessário para se hospedar em um lugar que não é blindado -in ou o ar-condicionado. Trate o mosquiteiro com repelente ou permetrina . Dobre o mosquiteiro sob o colchão , se não atingir o chão.