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Qual deles é o xixi recomendado pelo médico em pé ou sentado?

A recomendação médica é urinar sentado, principalmente para as mulheres, pois pode ajudar a prevenir infecções do trato urinário (ITU).
Veja por que é recomendado urinar sentado:

Melhor esvaziamento da bexiga:Quando você urina na posição sentada, a bexiga pode relaxar totalmente e esvaziar-se mais completamente. Isso ajuda a evitar que a urina permaneça na bexiga, o que pode levar ao crescimento bacteriano e a possíveis infecções.

Risco reduzido de ITUs:O esvaziamento adequado da bexiga reduz o risco de acúmulo de urina e crescimento bacteriano na uretra, o que pode aumentar as chances de desenvolver uma ITU.

Fortalecimento do assoalho pélvico:Sentar para urinar pode auxiliar no fortalecimento dos músculos do assoalho pélvico, que podem ficar enfraquecidos por atividades como o parto ou o envelhecimento. Músculos fortes do assoalho pélvico podem ajudar a prevenir a incontinência e outras disfunções do assoalho pélvico.

Conforto:Para muitas mulheres, urinar sentada pode ser mais confortável, especialmente durante a gravidez ou quando sentem dores pélvicas.

Prevenção de respingos:Sentar enquanto urina ajuda a evitar que a urina respingue, o que pode reduzir o risco de propagação de germes e contaminação em banheiros públicos.

Embora urinar em pé possa ser conveniente para os homens devido às diferenças anatômicas no sistema urinário masculino, não é recomendado como a posição preferida para as mulheres devido ao risco aumentado de ITUs.

Se uma mulher tiver dificuldade para urinar sentada, é importante consultar um profissional médico para avaliação e aconselhamento. Eles podem avaliar quaisquer condições subjacentes e recomendar as melhores práticas para a saúde urinária.