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O que são Comedores Compulsivos Anônimos?

Definição:
Overeaters Anonymous (OA), também conhecido como Overeaters Victorious, é uma irmandade de indivíduos que apoiam uns aos outros na recuperação da alimentação compulsiva. É um programa de 12 passos que utiliza a mesma abordagem dos Alcoólicos Anônimos (AA). A OA baseia-se na ideia de que a alimentação compulsiva é uma doença que pode ser detida, mas não curada.

Histórico:
Overeaters Anonymous foi fundado em Los Angeles em 1960 por um grupo de pessoas que obtiveram sucesso em AA e queriam aplicar os mesmos princípios aos seus problemas alimentares. O programa rapidamente se espalhou pelos Estados Unidos e agora conta com mais de 5.000 grupos em mais de 70 países.

Como funciona o acesso aberto:
OA usa o programa de 12 passos, que envolve admitir a impotência em relação aos alimentos, reconhecer um Poder Superior, fazer reparações àqueles que foram prejudicados e trabalhar com um patrocinador para desenvolver um plano de recuperação. Os membros de CCA também participam de reuniões regulares onde compartilham suas experiências, força e esperança com outras pessoas.

Benefícios do acesso aberto:
OA pode ser um programa muito eficaz para pessoas que lutam contra a alimentação compulsiva. Pode ajudá-los a perder peso, melhorar a saúde física e desenvolver uma relação mais saudável com a alimentação. OA também pode proporcionar apoio social e um sentido de comunidade às pessoas que estão em recuperação.

O que esperar:
As reuniões de CCA estão abertas a qualquer pessoa que esteja lutando contra a compulsão alimentar. Não há necessidade de ser membro para participar de uma reunião. As reuniões normalmente são realizadas em igrejas, hospitais ou outros locais públicos.

Não existe um formato definido para as reuniões de CCA, mas normalmente começam com as boas-vindas do líder do grupo. Em seguida, os membros compartilham suas histórias de recuperação. Após a partilha, geralmente há uma discussão sobre os 12 passos e como eles podem ser aplicados na recuperação da alimentação compulsiva. As reuniões normalmente terminam com uma oração ou meditação.

Custo:
OA é um programa gratuito. Não há taxas ou taxas para aderir.

Para mais informações:
Se estiver interessado em aprender mais sobre CCA, você pode visitar o site de CCA ou participar de uma reunião local de CCA.