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O que você faz para aliviar um nervo preso no braço?

Descanso: Limite o uso do braço afetado para evitar mais irritações e dar tempo para cicatrizar.

Gelo: Aplique uma bolsa de gelo na área afetada por 15 a 20 minutos, várias vezes ao dia, para ajudar a reduzir o inchaço e a dor.

Compressão: Use uma manga de compressão ou bandagem para fornecer suporte e reduzir o inchaço.

Elevação: Mantenha o braço afetado elevado para ajudar a reduzir o inchaço.

Analgésicos: Analgésicos de venda livre, como ibuprofeno ou naproxeno, podem ajudar a aliviar a dor e a inflamação.

Fisioterapia: Exercícios suaves e alongamentos prescritos por um fisioterapeuta podem ajudar a fortalecer e alongar os músculos afetados e melhorar a função nervosa.

Injeções de corticosteroides: Se as medidas conservadoras não proporcionarem alívio, uma injeção de corticosteroide pode ser recomendada para reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Cirurgia: Em casos graves, pode ser necessária cirurgia para liberar o nervo preso.

Terapias alternativas: Algumas pessoas podem encontrar alívio com terapias alternativas, como acupuntura, quiropraxia ou massagem.

É importante consultar um médico ou fisioterapeuta para diagnóstico e tratamento adequados de um nervo preso. Eles podem avaliar a gravidade da condição e recomendar o curso de ação mais apropriado.