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O que é uma massagem sueca?

A massagem sueca, também conhecida como massagem clássica, é uma das técnicas de massagem mais comuns e reconhecidas. Promove relaxamento geral em todo o corpo, relaxando as camadas musculares superficiais e profundas. Durante uma massagem sueca, movimentos de massagem longos e abrangentes, amassamentos, movimentos circulares e vibração são feitos com vários graus de pressão para promover melhor circulação e aumentar a amplitude de movimento. Além disso, pode ter muitos outros efeitos psicológicos e fisiológicos positivos para o receptor, além do relaxamento, e pode ajudar a liberar aderências musculares.