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Como aumentar a circulação com reflexologia

Lembre-se o dia em que seus pés estavam cansados ​​, e todo o seu corpo se sentiu cansado? Reflexologia baseia-se na ideia de que aponta nas mãos e os pés estão relacionados a outras partes do corpo. Aqui estão algumas dicas sobre como usar a reflexologia mão para aumentar a circulação . Instruções
1

Saiba parte do polegar para usar em reflexologia. Coloque a sua mão para baixo sobre uma mesa, com o polegar contra a sua mão . O lado do polegar , que é contra a mesa é a parte de trabalho .
2

Encontre a área em sua palma da mão esquerda , que é o coração ea área reflexa do pulmão. Esta é a área abaixo dos três primeiros dedos para baixo para o primeiro vinco na palma da mão .
3

Passear com o polegar direito em toda esta área. Dobre o polegar na primeira articulação , pressione para baixo , deixar-se, em seguida, passar um pouco , pressione para baixo , vamos para cima, e seguir em frente. Caminhe o seu caminho através da área do coração , voltando e andando em qualquer linha que você perdeu. Esta área ajuda a pressão arterial.
4

Trabalhar área glândula hipófise , localizada na bola de cada polegar. Use um movimento imprensa - e -rotação do polegar para trabalhar nesta área pequena no centro da sua impressão digital do polegar . A hipófise secreta hormônios que regulam os sistemas do corpo .
5

Espalhe o polegar eo dedo indicador para que o cinto é visível. Dentro desta área são pontos de reflexologia para o pescoço, tireóide e outros órgãos internos que ajudar com o sangue ea circulação. Use a outra polegar eo dedo indicador para pressionar e rolar a pele no cinto , cobrindo toda a área. Faça o mesmo para o outro lado .