download de uma desenho livre ou diagrama do pé humano e salvar o modelo para um programa de gráficos para usar para o seu mapa reflexologia.
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Se você não puder encontrar um modelo, você pode criar um desenho pé mesmo usando um gráfico software como o Paint Shop ou Corel Draw.
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Reunir informações gratuitas sobre reflexologia de várias fontes on-line , incluindo os nomes das áreas do pé , cura e estresse efeitos atenuantes , bem como técnicas de massagem para usar para seu mapa.
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Comece fazendo uma legenda na parte inferior do seu mapa pé com os nomes das áreas do pé e efeitos dessas áreas de cura. Número cada nome e área de reflexologia é efeito correspondente .
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Agora mapear essas áreas de reflexologia em seu diagrama , inserindo cada número correspondente nas áreas apropriadas do seu modelo de pé.
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próximo bloco off espaço adequado ao redor de cada número para melhor mapear os pontos exatos do pé , onde a pressão deve ser aplicada.
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Inclua quaisquer técnicas de massagem de reflexologia , bem como instruções sobre a aplicação de pressão para o pé na parte inferior do seu mapa para a direita de sua legenda para referência adicional livre .