casa |  | Informação em Saúde >  | Medicina Alternativa | Fisioterapia

O exercício pode ajudar no tratamento da doença de Parkinson?

O exercício pode ajudar no tratamento da doença de Parkinson?
Sim. O exercício pode ajudar a controlar os sintomas da doença de Parkinson, um distúrbio neurodegenerativo que afeta os movimentos. Os exercícios aeróbicos, como caminhada rápida, natação ou ciclismo, podem ajudar a melhorar a aptidão cardiovascular e reduzir a fadiga. Os exercícios de treinamento de força podem ajudar a construir massa muscular e melhorar a coordenação, enquanto o treinamento de flexibilidade e o alongamento podem ajudar a reduzir a rigidez e melhorar o equilíbrio. O Tai Chi e a ioga podem ser úteis para melhorar a coordenação, o equilíbrio e a postura. Além disso, os exercícios também podem ajudar a melhorar o humor e o sono. O exercício regular, portanto, pode ser uma parte valiosa de um plano de tratamento abrangente para o manejo da doença de Parkinson.