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Quais são os diferentes tipos de massoterapeutas?

Massagem Sueca

* Tipo de massagem mais popular
* Usa movimentos longos e deslizantes para relaxar e rejuvenescer o corpo
* Ajuda a melhorar a circulação, aliviar a tensão muscular e promover relaxamento

Massagem Profunda

* Mais intensa que a massagem sueca
* Usa pressão firme para liberar tensão muscular crônica e nós
* Pode ser útil para pessoas com dores crônicas, lesões ou lesões esportivas

Massagem Desportiva

* Projetado para atletas e pessoas que praticam atividades físicas regulares
* Ajuda a melhorar o desempenho, prevenir lesões e aliviar a tensão muscular
* Também pode ajudar a reduzir o estresse e a ansiedade

Massagem em pontos de gatilho

* Concentra-se na liberação de pontos-gatilho, que são áreas pequenas e sensíveis no músculo que podem causar dor
* Pode ser útil para pessoas com dores crônicas, dores de cabeça ou enxaquecas

Liberação Miofascial

* Usa pressão suave para liberar restrições fasciais, que são faixas apertadas de tecido conjuntivo que podem causar dor
* Pode ser útil para pessoas com dores crônicas, lesões ou mobilidade limitada

Reflexologia

* Atua nos pés para estimular pontos de pressão específicos que correspondem a diferentes órgãos e sistemas do corpo
* Pode ser útil para uma variedade de condições, incluindo estresse, ansiedade e dor

Drenagem Linfática

* Ajuda a melhorar o fluxo da linfa, que é um fluido que ajuda a remover resíduos do corpo
* Pode ser útil para pessoas com linfedema, uma condição que ocorre quando a linfa se acumula nos tecidos

Terapia Craniossacral

* Forma suave de massagem que utiliza toques leves para equilibrar o fluxo do líquido cefalorraquidiano no crânio e na coluna
* Pode ser útil para uma variedade de condições, incluindo dores de cabeça, enxaquecas e estresse