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O que um terapeuta sexual faz?

A terapia sexual é um tipo de psicoterapia que ajuda pessoas com problemas sexuais. Os terapeutas sexuais são profissionais de saúde mental com formação especializada em saúde sexual. Eles trabalham com indivíduos, casais e famílias para abordar uma variedade de questões sexuais, incluindo:

- Disfunção erétil
- Ejaculação precoce
- Transtorno da excitação sexual feminina
- Transtorno orgástico
- Dispareunia (relações sexuais dolorosas)
- Vaginismo (contração involuntária dos músculos vaginais)
- Parafilias (distúrbios sexuais caracterizados por comportamentos sexuais incomuns ou inadequados)
- Ansiedade sexual
- Baixo desejo sexual
- Traumas sexuais

Os terapeutas sexuais usam uma variedade de técnicas terapêuticas para ajudar pessoas com problemas sexuais. Essas técnicas podem incluir:

- Educação sobre anatomia e função sexual
- Exercícios de comunicação
- Foco sensorial (introduzindo gradualmente o toque e a intimidade)
- Treinamento de relaxamento
- Terapia cognitivo-comportamental
- Hipnoterapia
- Medicação (em alguns casos)

A terapia sexual pode ser um tratamento útil para uma variedade de problemas sexuais. Se você estiver enfrentando dificuldades sexuais, converse com seu médico ou profissional de saúde mental sobre se a terapia sexual pode ser adequada para você.

O que esperar:
Se você está considerando terapia sexual, pode esperar o seguinte:

- Seu terapeuta fará um histórico sexual detalhado, que incluirá perguntas sobre seus problemas sexuais atuais, bem como suas experiências sexuais, atitudes e crenças anteriores.
- Seu terapeuta avaliará suas necessidades individuais e desenvolverá um plano de tratamento adaptado às suas preocupações específicas.
- As sessões de terapia duram normalmente de 45 a 60 minutos e podem ser realizadas uma ou duas vezes por semana.
- A terapia sexual pode ser uma experiência muito pessoal e íntima, mas é importante ser aberto e honesto com o seu terapeuta para que ele possa ajudá-lo de forma eficaz.

A terapia sexual pode ser um tratamento muito eficaz para problemas sexuais, mas é importante ter em mente que pode levar algum tempo para ver os resultados. Com paciência e comprometimento, a terapia sexual pode ajudá-lo a superar suas dificuldades sexuais e a desfrutar de uma vida sexual saudável e plena.