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Como fazer exercícios com seu cachorro

### Benefícios de fazer exercícios com seu cachorro

Há muitos benefícios em se exercitar com seu cão, incluindo:

* Melhor saúde física: O exercício ajuda a manter você e seu cão em forma. Pode ajudar a reduzir o risco de obesidade, doenças cardíacas e derrame, e também pode melhorar a pressão arterial e os níveis de colesterol. O exercício também pode ajudar a fortalecer os músculos e ossos e pode melhorar a flexibilidade e a coordenação.
* Estresse reduzido: O exercício é uma ótima maneira de reduzir o estresse para você e seu cão. Quando você se exercita, seu corpo libera endorfinas, que têm efeitos de melhoria do humor. O exercício também pode ajudar a melhorar o seu sono, o que pode reduzir ainda mais os níveis de estresse.
* Aumento da ligação: Praticar exercícios com seu cão é uma ótima maneira de se relacionar com ele. Quando vocês passam algum tempo juntos se exercitando, vocês fortalecem seu relacionamento e criam memórias duradouras.
* Melhor socialização: O exercício é uma ótima maneira de seu cão se socializar com outros cães e pessoas. Quando seu cão é socializado, é mais provável que ele seja bem comportado e menos propenso a desenvolver problemas como agressão ou ansiedade.

Primeiros passos

Se você é novo nos exercícios com seu cão, há algumas coisas que você deve fazer para começar:

* Fale com seu veterinário: Antes de começar a exercitar seu cão, é importante conversar com seu veterinário para ter certeza de que ele está saudável o suficiente para fazer exercícios. Seu veterinário também pode recomendar um plano de exercícios apropriado para a idade, raça e estado de saúde do seu cão.
* Comece devagar: Quando você começa a se exercitar com seu cão, é importante começar devagar e aumentar gradualmente a intensidade e a duração dos treinos. Isso ajudará a evitar que seu cão se machuque.
* Encontre uma atividade que vocês dois gostem: Existem muitas maneiras diferentes de se exercitar com seu cão, por isso é importante encontrar uma atividade que ambos gostem. Algumas opções populares incluem caminhar, correr, caminhar, nadar e brincar de buscar.
* Faça disso uma rotina: A melhor maneira de obter os benefícios dos exercícios com seu cão é torná-los uma rotina. Tente fazer exercícios com seu cão por pelo menos 30 minutos na maioria dos dias da semana.

Dicas para fazer exercícios com seu cachorro

Aqui estão algumas dicas para se exercitar com seu cão:

* Escolha um local seguro: Ao fazer exercícios com seu cão, é importante escolher um local seguro. Isso significa um local livre de trânsito, de outros animais e de perigos como objetos pontiagudos ou plantas venenosas.
* Esteja preparado: Ao fazer exercícios com seu cão, é importante estar preparado. Isso significa levar água para você e seu cão, além de coleira, guloseimas e kit de primeiros socorros.
* Ouça seu cachorro: É importante ouvir o seu cão e prestar atenção às suas dicas. Se o seu cão apresentar sinais de fadiga, como ofegar muito, desacelerar ou deitar-se, é hora de parar de se exercitar.
* Divirta-se! Praticar exercícios com seu cão deve ser agradável para vocês dois. Certifique-se de se divertir e desfrutar da companhia um do outro.