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Doutor Quem? Quando os homens economizam nos exercícios físicos

Por que os homens deixam de fazer exercícios físicos

De acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças (CDC), os homens têm maior probabilidade do que as mulheres de:*

*Morrer de doenças cardíacas, câncer e acidente vascular cerebral.
* Tem pressão alta, colesterol alto e diabetes.
* Seja obeso.
* Fumar, beber álcool e usar drogas ilícitas.
* Pule as consultas de cuidados preventivos.

Embora existam muitos motivos pelos quais os homens podem pular os exames físicos, alguns dos mais comuns incluem:*

* Eles têm medo do que o médico possa descobrir.
* Eles acham que não precisam de um exame físico.
* Eles estão muito ocupados com o trabalho ou a família.
* Eles não têm seguro saúde.

Os riscos de faltar aos exames físicos

Ignorar o exame físico pode ter consequências graves para a sua saúde. Alguns dos riscos incluem:*

* Ser diagnosticado com uma doença grave posteriormente, quando é mais difícil de tratar.
* Ter que pagar mais pelo tratamento.
* Desenvolver complicações de uma doença não tratada.
* Morrer de uma doença evitável.

Como superar as barreiras para fazer um exame físico

Se você é um dos muitos homens que faltam aos exames físicos, há algumas coisas que você pode fazer para superar as barreiras que o impedem de receber os cuidados de que precisa:*

* Converse com seu médico sobre suas preocupações.
* Encontre um médico com quem você se sinta confortável.
* Reserve um tempo para seu exame físico. É tão importante quanto seus outros compromissos.
* Pense em obter seguro saúde, caso ainda não o tenha.

Fazer um exame físico é uma das coisas mais importantes que você pode fazer pela sua saúde. Não pule seu próximo compromisso.