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Hot Stone Massage Therapy durante a gravidez

Gravidez pode dar a uma mulher muitas dores e dores por todo o corpo , especialmente na parte inferior das costas e nas pernas. Carregar peso extra, para além de quaisquer questões internas --- tais como a posição do bebê e se ela está empurrando contra um nervo --- pode deixar você sentir dolorido e cansado depois de algumas das tarefas mais minuciosos . Massagens de gravidez , em particular massagens com pedras quentes , são muito comuns para ajudar a aliviar algumas dessas dores , mas deve ser feito por um profissional para garantir a segurança de você e seu bebê. Massagens com pedras quentes usar pedras aquecidas para aquecer e relaxar músculos e nervos pontos no corpo , proporcionando grande alívio. Identificação

A massagem com pedras quentes usa suaves, pedras planas , geralmente feito de basalto ou rio rocha , aquecido a uma determinada temperatura e , em seguida, colocados em determinados pontos do corpo para ajudar a relaxar os músculos. As pedras são geralmente sobre o tamanho da palma da sua mão e são cerca de 1 a 2 centímetros de espessura. As pedras geralmente são aquecidos no interior de uma unidade de água eletrônico na sala de massagem terapêutica até que atinjam uma determinada faixa de temperatura --- tipicamente entre 120 e 180 graus , dependendo do seu nível de conforto. O massagista pode usar as pedras para simplesmente quente e relaxar de uma determinada área do corpo, ou ela pode até mesmo usar as pedras para realizar a massagem. Além disso, mulheres que estão grávidas podem se beneficiar de massagens com pedras quentes , uma vez que utiliza o calor das pedras para relaxar os músculos e nervos do corpo. No entanto, durante a gravidez , você só deve ver um massagista que se especializa no tratamento de clientes grávidas.
Características

massagens com pedras quentes tem a capacidade de não só aliviar os músculos e nervos do corpo , mas também relaxa a mente durante e depois de uma massagem . A massagem com pedras quentes irá aumentar a circulação por todo o corpo , e, além disso ensina e treina uma mulher grávida como relaxar em preparação para a gravidez . Massagens com pedras quentes em mulheres grávidas também podem ajudar a aliviar o stress ea tensão na mãe, o que acaba por não ter um efeito sobre o bebê.

Efeitos

A calor direto das pedras quentes relaxa os músculos , o que permite que o massagista para trabalhar melhor e proporcionar uma massagem intensidade maior do que sem as pedras. O calor aplicado a uma área do corpo vai ajudar a expandir os vasos sanguíneos, o que empurra os resíduos e o sangue através do sistema nervoso em todo o corpo . Este tipo de massagem ajuda a relaxar o corpo ea mente , e aliviar os músculos e os nervos estressados.

Massagens com pedras quentes podem se beneficiar muito as mulheres grávidas que têm problemas com a circulação em suas pernas e costas e problemas nervosos devido ao adicional peso.

Avisos

Quaisquer massagens durante a gravidez deve ser feito por um massagista que é especializada em clientes grávidas. Enquanto isto pode não ser a sua clientela exclusiva , ele deve ser proficiente nas necessidades e advertências de massagens em mulheres grávidas . Certos pontos de pressão no corpo pode ser perigoso para uma mulher grávida . Por exemplo , alguns pontos sobre a parte inferior das costas e abdómen inferior , bem como alguns pontos de pressão ( utilizados na terapia de acupuntura ) , na verdade, pode desencadear o trabalho . Saber onde esses pontos são é essencial para o massagista . Pedras quentes colocados sobre esses mesmos locais podem ter os mesmos efeitos. Pedras quentes pode ser mais perigoso , no entanto, se forem colocados no abdômen inferior , uma vez que irá ajudar a relaxar os músculos nessa área , o que pode provocar contrações .

Antes de assistir a qualquer sessão de massagem terapêutica , o salão pode exigir que você tenha um atestado médico . Muitos salões não pode levá-lo como um cliente se você está em seu primeiro trimestre , ou se você está muito atrasado em sua gravidez ( 34 semanas ou mais) . Verifique com o salão de beleza em suas necessidades antes de mostrar -se para a sua nomeação .
O que esperar

massagens com pedras quentes podem durar entre 60 e 90 minutos , dependendo do salão de beleza e de rotina a massagem do terapeuta de serviço. Normalmente, a massagem com pedras quentes vai começar com ela simplesmente colocando as pedras em determinados pontos do corpo, o que pode ser complicado em mulheres grávidas. Muitos massagistas terá uma mulher grávida mentira em seu lado , as tabelas de rosca buracos com um recorte para a barriga da mulher grávida não são ideais e , na verdade, pode ser muito doloroso para ela. As pedras serão colocadas em uma linha todo o caminho até seu lado , que se estende desde o pescoço até o tornozelo . O terapeuta pode usar 3-8 pedras , dependendo de sua condição. Ela também vai calçar pedras entre o corpo ea mesa sobre seus ombros , costas e coxas. Irá se encontram nesta posição por aproximadamente 10 a 15 minutos, enquanto o terapeuta começa a massagem e trabalhar em outras áreas do corpo . O tempo total que ela vai passar de um lado geralmente leva entre 25 e 40 minutos. Estas medidas irão então ser repetido quando ela tem que você rolar para o outro lado.

O preço total para uma massagem com pedras quentes vão variar com base em cada salão , mas eles normalmente funcionam entre $ 80 e US $ 150 em setembro de 2009 . Alguns salões mais sofisticados podem cobrar mais , mas eles também podem incluir serviços adicionais com a sua massagem , tais como o uso de óleos especiais ou cremes.