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Esportes e corretiva Massagem Terapêutica

Esportes e correctivas a massagem terapêutica é focada em melhorar e manter a saúde dos músculos e tecidos conjuntivos. Esportes e massagistas corretivas são especialmente treinados para lidar com lesões ou outros problemas físicos que os atletas comumente lidar, mas não atletas também podem se beneficiar deste tipo de massagem . Esportes e endereços de reparação de massagem terapêutica problemas com amplitude de movimento, tônus ​​muscular e simetria, equilíbrio e qualidade de postura . Considerações

Esportes e corretiva de massagem terapêutica é diferente de outras formas de massagem terapêutica em que o terapeuta massagem desportiva geralmente usam mais firme pressão , mais profundo do que as outras massagistas . Ao contrário de formas de massagem que são projetados para o relaxamento ou para melhorar a aparência da pele, esportes e corretiva massagem terapêutica tem a intenção de tratar ou prevenir lesões nos músculos e tecidos conjuntivos. Alguns atletas também passam por um esporte e massagem corretiva antes de um evento para revigorar seu corpo.

Técnicas

Esportes e massoterapeutas correctivas manipular os tecidos moles . Isto significa que eles usar as mãos para mover os ligamentos , tendões , os músculos e os tecidos conjuntivos em torno de alcançar o efeito desejado . Eles podem usar técnicas de acariciar ou eles podem usar seus polegares para criar uma pressão mais profunda. Eles podem isolar o foco em um músculo ou grupo muscular e , em seguida, criar o movimento nesta área em uma variedade de direções e uma variedade de pontos fortes e profundidades.

Efeitos

treinamento intenso às vezes pode endurecer e engrossar os tecidos do corpo. Técnicas de massagem desportiva pode restaurar a elasticidade para estes tecidos . Os movimentos acariciando de um empate construída fluido massagem desportiva ajuda de músculos tensos ou inchados. Esportes e massagem corretiva também melhora a circulação e aumenta a permeabilidade do tecido para permitir que mais nutrientes e fluxo sanguíneo para o tecido muscular. Ao tratar as sequelas de uma lesão no passado, um esporte e massagem corretiva terapeuta pode utilizar técnicas para quebrar o tecido da cicatriz . Esportes e corretiva massagem terapêutica pode ajudar a reduzir a dor de uma lesão atual , porque muitas técnicas de massagem levar o organismo a liberar endorfinas - . Substâncias químicas que agem como analgésicos naturais

Benefícios

Esportes e corretiva massagem terapêutica pode ser usado para tratar lesões atuais, bem como sintomas persistentes de lesões anteriores , tais como diminuição da flexibilidade e amplitude de movimento . Sessões regulares de esportes e corretiva massagem terapêutica pode ajudar a prevenir lesões e ajudar a prolongar a carreira de um atleta , mantendo seu corpo saudável. Esportes e corretiva massagem terapêutica também pode aliviar a dor e tensão muscular e ajudar a preparar os atletas para um evento importante. Não atletas também podem se beneficiar deste tipo de massagem e muitos esportes e massagistas correctivas rotineiramente tratar nonathletes para uma ampla gama de lesões.
Aviso

Esportes e corretiva massagem terapêutica não é seguro para as pessoas com certos tipos de lesões . Estes incluem feridas abertas como cortes e lacerações , queimaduras, infecções , músculos rompidos e sangramento, ossos quebrados , tumores ou trombose. Se você tiver uma condição médica e não tem certeza se é seguro passar por esportes e corretiva massagem terapêutica , pergunte ao seu médico ou massagista .