Comece por ferver 16-20 onças de água em uma chaleira ou outro recipiente adequado.
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Tome duas ou três limões secos /limão e ( com um garfo ) picar furos nos lados opostos do limão /lima. Isto irá permitir que a água flua dentro e fora do limão /lima que vai sabor da água e liberar os princípios ativos que ajudam a aliviar seus problemas.
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Adicione os limões /limas ao água fervente e deixe os limões /limas para ferver e suavizar por cinco minutos.
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Em seguida , use o garfo para esmagar os limões /limas contra o lado da chaleira ou panela . Em seguida, permitir-lhes a se encher de água de novo. Repita isso algumas vezes. Logo a água muda de cor . Quando você tem uma cor marrom ou preto , o chá de limão /limão seco está pronto para beber . Você pode jogar o limão usado /lime longe em sua pilha de compostagem (pense verde :)
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É melhor beber esta solução como é, mas se você precisar, você pode adicionar uma pequena quantidade de adoçante .