Beba muito líquido . Quando você tem diarréia, beba muito líquido , para repor os líquidos que você perdeu. Se você não substituir os fluidos , você vai sofrer de desidratação grave . Beber Gatorade ou qualquer outra bebida esportiva , é ótimo para substituir os minerais e vitaminas perdidos. Se a diarréia parece estar ficando pior após 1 ou 2 dias , é hora de consultar o seu médico .
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Beba suco de frutas para aliviar a diarréia. Sucos de frutas como o suco de cenoura é ótimo para tratar diarréia e recebendo de volta no caminho certo. Lave algumas cenouras , raspe -los , cortar e misturar . Aperte um pedaço de limão no suco de cenoura , adicione o açúcar suficiente para adoçar a seu gosto. Beba um copo 3 vezes ao dia . Para crianças pequenas , você pode cozinhar e purê de cenoura em seu lugar. É bom para o tratamento de diarréia e reabastecer o corpo, com as vitaminas e minerais perdidos.
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Use alho de diarreia cura. O alho é uma outra casa remédio excelente para o tratamento de diarréia. O alho pode ser levemente cozidos, comidos crus (para quem pode resistir ao sabor ) , ou feito na forma de um chá. Se você preferir fazer um chá , você pode usar mel ou açúcar para adoçar e beber pelo menos 3 vezes por dia.
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Use gengibre como tratamento de diarréia. O gengibre é um método eficaz para o tratamento da diarreia. Ginger pode ser encontrado em supermercados ou lojas de alimentos saudáveis . Lave , descasque e quer ralar ou cortar um pedaço de gengibre . Adicione o gengibre à água fervente, deixe ferver por 1-2 minutos , adoçar e beber 3 vezes ao dia . Se você não tem gengibre fresco, o pó é tão eficaz .
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Comer iogurte para a diarreia . Comer iogurte com culturas ativas também são um bom remédio caseiro para tratar diarréia. Quando você está comprando o iogurte , olhar para aquele que tem , "culturas vivas ", e " Lactobacillus acidophilus " nela . Alguns iogurtes não têm , culturas vivas por terem sido pasteurizado , estes não vai ajudar a sua diarréia.